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Problématique de l'activité
Estimer qu'un plat est assez salé est très subjectif. Au laboratoire, goûter n'est pas possible pour des raisons de sécurité.
Comment avoir des repères chiffrés ?
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Une opinion ?
Peut-on estimer si un plat commercial est trop salé à la simple lecture de sa fiche de composition ?
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Doc. 1
Étiquette d'une soupe commerciale
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Doc. 2
Composition d'un bouillon de légumes
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Doc. 3
Recommandations nutritionnelles
Il est recommandé de ne pas consommer plus de 5 g de sel par jour pour un adulte. [...] N'oubliez pas que les enfants n'ont pas les mêmes besoins qu'un adulte. [...]
Parce qu'une consommation excessive de sel favorise l'hypertension, elle-même à l'origine de maladies cardiovasculaires.
Extrait de l'article « Sel : à limiter », mangerbouger.fr.
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Doc. 4
Volume de plusieurs contenants
1 cuillère à soupe
2,0 cL
1 verre à eau
20 cL
1 assiette creuse
25 cL
1 mug moyen
37,5 cL
1 grand bol à soupe
50 cL
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