Fiche connaissance 17

L'organisme lors d'un effort

Thème 3 : Le corps humain et la santé

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A
Je fais le bilan sous forme de schéma

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Vous pouvez télécharger ce schéma interactif à compléter en

Format Genial.Ly interactif
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Genially

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À ton tour

Finalise ce schéma...
… en complétant les légendes des organes impliqués.

… en complétant la chronologie de l'adaptation de l'organisme à l'effort.

Brevet
… en complétant les limites physiologiques de l'organisme et les effets de l'entraînement et du dopage.
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Défi Oral

Explique à ton voisin ce qu'il se passe au niveau des muscles des jambes lors d'une course à pied.
Enregistreur audio
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B
Je teste mes connaissances

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1
Je débute.
Pour chaque proposition, identifie la bonne réponse.

1. Lors d'un effort physique :





2. Les limites physiologiques de l'organisme :


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2
Je maîtrise.

1. À partir du graphique suivant, compare, pour les deux sportifs, les fréquences cardiaques à l'effort et au repos.
2. Ce graphique montre que l'entraînement permet d'avoir :



Fréquence cardiaque au repos et au cours d'une séance de course à pied

Fréquence cardiaque au repos et au cours d'une séance de course à pied

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3
Prêt(e) pour le Brevet.

1. Décris les modifications observées au cours d'un exercice d'intensité croissante.
2. Indique la conséquence de ces modifications pour les muscles.
Fréquences cardiaque et respiratoire au cours d'un effort d'intensité croissante

Fréquences cardiaque et respiratoire au cours d'un effort d'intensité croissante

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