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À ton tour
Finalise ce schéma…
… en complétant l'encart des apports.
… en donnant le temps de marche conseillé par jour.
Brevet
… en citant les conséquences des déséquilibres entre apports et besoins dans les deux cas présentés.
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Défi Oral
Propose à ton voisin un repas équilibré comprenant uniquement des aliments que tu aimes !
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B
Je teste mes connaissances
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1
Je débute.
1. Coche le plat qui te semble le plus équilibré.
Justifie ton choix.
2. Identifie la bonne réponse.
L'équilibre alimentaire :
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2
Je maîtrise.
Voici une journée typique des vacances de Mathis. Donne-lui des conseils pour améliorer son hygiène de vie.
Journée de Mathis
Petit-déjeuner :
Pain complet, beurre
Chocolat chaud sucré
Jeux vidéo (2h)
Déjeuner :
Cheeseburger et frites
Glace
Soda
Devoirs (1h) + Télévision (2h)
Dîner :
Pizza 4 fromages
Yaourt aux fruits
Eau
Film (2h)
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3
Prêt(e) pour le Brevet.
Louise veut réduire sa consommation de bœuf pour des raisons écologiques. Énonce, à l'oral, les avantages et inconvénients de chaque possibilité proposée
ci-dessous et note ta conclusion.
Teneur en nutriments de différents aliments
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